Inicio
Planes
Descargar la aplicación
Plan de Síndrome de dolor patelofemoral
Te guiamos de forma segura desde el momento en que te duele la rodilla hasta que vuelves a correr por completo.
Plan de Síndrome de dolor patelofemoral de Exakt Health
Patellofemoral pain syndrome treatment plan – Dashboard overview of the Exakt Health app
Plan de Síndrome de dolor patelofemoral de Exakt Health
Ejercicio para síndrome de dolor patelofemoral
dumbbell icon
Entrenamiento regular
icon
6 etapas progresivas
video icon
Instrucciones en video
Un tratamiento a la vanguardia de la investigación
Los estudios demuestran que un programa de entrenamiento de fuerza gradual es la forma más eficaz de tratar el síndrome de dolor patelofemoral
Certificado como dispositivo médico
CE Logo
Recuperar toda la fuerza en la rodilla
  • Programa de tratamiento probado para el síndrome de dolor patelofemoral
  • Instrucciones claras sobre el número de repeticiones, así como la frecuencia de entrenamiento.
  • La intensidad del entrenamiento aumenta una vez que has adquirido fuerza y flexibilidad.
  • La aplicación se asegura de que progreses en el momento adecuado estableciendo objetivos claros para cada etapa.
Inicie tu plan de tratamiento
Descargar la aplicación
Patellofemoral pain syndrome
  • Certificado como dispositivo médico
  • Based on latest research
  • Creado por fisioterapeutas licenciados
Las etapas de tu recuperación
La combinación correcta de descanso y ejercicio adaptada a cada persona es la forma más eficaz para tratar el síndrome de dolor patelofemoral.
6
etapas progresivas
6-12
semanas de recuperación
+2,500
corredores que utilizan este plan
Exakt Health splash screen
Comentarios de corredores
Datos más importantes sobre el síndrome de dolor patelofemoral
Más información sobre el síndrome de dolor patelofemoral
Inicie tu plan de tratamiento
Descargar la aplicación y comenza tu entrenamiento
QR code to download the app
iOS IconAndroid Icon
Exakt Health app screen
exakt health logo
  • instagram logo
  • facebook logo
  • linkedin logo
  • youtube logo
Copyright © 2022 Exakt Health