Recursos sobre lesiones y prevención
Aprende más sobre las lesiones de corredores, cómo tratarlas y cómo prevenirlas. Todos los artículos están basados en evidencia científica y están escritos por fisioterapeutas licenciados.
Dec 20, 2022
12 min
Síndrome de la cintilla iliotibial en los corredores: información importante para una recuperación más rápida
- Dolor de rodilla
- Dolor de piernas
- 5+
Kim Van Deventer
Dec 19, 2022
15 min
Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
- Dolor de rodilla
- Dolor de piernas
- 7+
Kim Van Deventer
Nov 30, 2022
14 min
Sentadillas sin peso: beneficios, errores comunes y nivel de progreso
- Enfoques terapéuticos
- Ejercicios
- 2+
Sabrina Burkart
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
Jul 6, 2022
17 min
Esguinces de tobillo: tipos, causas y tratamientos más indicados
- Esguinces de tobillo
- Dolor de pie
- 6+
Kim Van Deventer
Jun 5, 2022
14 min
Tobilleras: cuándo usarlas y cuáles son las mejores
- Enfoques terapéuticos
- Ortopedia
- 6+
Kim Van Deventer
May 19, 2022
13 min
Nueve preguntas de interés para los corredores con fascitis plantar
- Dolor de pie
- Fascia
- 1+
Kim Van Deventer
Obtén Exakt Health
Descargar ahora
May 12, 2022
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
- Fascia
- Dolor de pie
- 2+
Kim Van Deventer
Nuevos artículos
Recursos populares
Únete a nuestra comunidad
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
¿Tienes más preguntas?
Contáctanos