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Enfoques terapéuticos

Nuestros recursos sobre lesiones describen los enfoques terapéuticos más importantes empleados para tratar las lesiones producidas al correr.
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Cómo tratar el tendón de Aquiles
Jan 31, 2024
11 min
Tratamiento casero para la tendinitis de Aquiles: las 3 mejores estrategias con resultados probados
  • Lesiones
  • Tendinitis de Aquiles
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Kim Van Deventer
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Las mujeres necesitan consejos para practicar los ejercicios con los que tratar el síndrome de la cintilla iliotibial.
Nov 9, 2023
15 min
Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
  • Lesiones
  • Síndrome de la cintilla iliotibial
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Kim Van Deventer
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Las sentadillas sin peso aportan varios beneficios.
Oct 26, 2023
14 min
Sentadillas sin peso: beneficios, errores comunes y nivel de progreso
  • Enfoques terapéuticos
  • Ejercicios
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Sabrina Burkart
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Tobilleras: ¿Hay alguna mejor que otra?
Dec 20, 2023
14 min
Tobilleras: cuándo usarlas y cuáles son las mejores
  • Enfoques terapéuticos
  • Ortopedia
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Kim Van Deventer
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Cirugía para la fascitis plantar
Jan 31, 2024
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
  • Lesiones
  • Fascitis plantar
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Kim Van Deventer
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