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Plan de Distensión de los gemelos

Te guiamos de forma segura desde el momento en que te duele el tendón de Aquiles hasta que vuelves a correr por completo.
Plan de Distensión de los gemelos de Exakt Health
Plan de Distensión de los gemelos – Dashboard overview of the Exakt Health app
Plan de Distensión de los gemelos de Exakt Health
Distensión de los gemelos ejercicio
dumbbell icon
Entrenamiento regular
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7 etapas progresivas
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Instrucciones en video
Un tratamiento a la vanguardia de la investigación
Los estudios demuestran que un programa de entrenamiento de fuerza gradual es la forma más eficaz de tratar la distensión de los gemelos
Certificado como dispositivo médico
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Rehabilitación asequible
Comience hoy mismo su plan de tratamiento de la distensión de la pantorrilla. Los primeros 7 días son gratis. Después, puedes elegir entre 1 mes, 3 meses o 6 meses de acceso a todos los planes de rehabilitación en la aplicación Exakt Health.
1 mes de acceso
€ 14,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 1 mes.
3 meses de acceso
€ 34,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 3 meses.
6 meses de acceso
€ 59,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 6 meses.
Recuperar toda la fuerza en los gemelos
  • Programa de tratamiento probado para la distensión de los gemelos.
  • Instrucciones claras sobre el número de repeticiones, así como la frecuencia de entrenamiento.
  • La intensidad del entrenamiento aumenta una vez que has adquirido fuerza y flexibilidad.
  • La aplicación se asegura de que progreses en el momento adecuado estableciendo objetivos claros para cada etapa.
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Distension de los gemelos
  • Certificado como dispositivo médico
  • Basado en las últimas investigaciones
  • Creado por fisioterapeutas licenciados
Las etapas de tu recuperación
La combinación correcta de descanso y ejercicio adaptada a cada persona es la forma más eficaz para tratar la distensión de los gemelos.
7
etapas progresivas
9-18
semanas de recuperación
+1,000
corredores que utilizan este plan
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Comentarios de corredores
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Más información sobre la distensión de los gemelos
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