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Plan de tendinopatía cuadricipital

Le guiamos de forma segura desde el momento en que le duelen los cuádriceps hasta la vuelta completa al deporte.
Quadriceps tendinopathy – Rehab plan by Exakt Health
Quadriceps tendinopathy syndrome – Dashboard overview
Quadriceps tendinopathy – Rehab plan by Exakt Health
Quadriceps tendinopathy exercise
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Entrenamiento regular
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7 etapas progresivas
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Instrucciones en video
Un tratamiento a la vanguardia de la investigación
Las investigaciones sugieren que la intervención más eficaz para la tendinopatía cuadricipital es la combinación adecuada de reposo y ejercicio.
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Rehabilitación asequible
Comience hoy mismo su plan de tratamiento de la tendinopatía del cuádriceps. Los primeros 7 días son gratuitos. Después, puedes elegir entre 1 mes, 3 meses o 6 meses de acceso a todos los planes de rehabilitación en la app Exakt Health.
1 mes de acceso
€ 14,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 1 mes.
3 meses de acceso
€ 34,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 3 meses.
6 meses de acceso
€ 59,99
Incluye acceso a todos los planes de rehabilitación de la aplicación Exakt Health durante 6 meses.
Recuperar toda la fuerza
  • El plan de tratamiento de tendinopatía cuadricipital contiene ejercicios en vídeo basados en pruebas.
  • Instrucciones claras sobre el número de repeticiones, así como la frecuencia de entrenamiento.
  • La intensidad del entrenamiento aumenta una vez que has adquirido fuerza y flexibilidad.
  • La aplicación se asegura de que progreses en el momento adecuado estableciendo objetivos claros para cada etapa.
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Quadriceps tendinopathy pain image
  • Certificado como dispositivo médico
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  • Basado en las últimas investigaciones
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  • Creado por fisioterapeutas licenciados
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Las etapas de tu recuperación
La combinación adecuada de reposo y ejercicio adaptada a cada persona es la intervención más importante para tratar la tendinopatía cuadricipital.
7
etapas progresivas
6-12
meses de recuperación
+100
corredores que utilizan este plan
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Comentarios de corredores
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