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Plantarfasziitis Reha-Plan
Sicher durch den Heilungsprozess, vom Moment wenn die Plantarfaszie erstmals schmerzt bis zum Wiedereinstieg in deinen Sport.
Plantarfasziitis Reha-Plan von Exakt Health
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Plantarfasziitis Reha-Plan von Exakt Health
Plantarfasziitis Übung
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Regelmäßiges Krafttraining
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Steigende Trainingsintensität
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Klare Video-Anleitungen
Ein Reha-Plan auf dem neusten Stand der Forschung
Eine wirksame Behandlung der Plantarfasziitis umfasst als die Dehnung der Plantarfaszie. Die Stärkung der Fuß- und Beinmuskulatur sind für die Behandlung von wesentlicher Bedeutung.
Certified treatment plan
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Finde zu alter Stärke zurück
  • Bewährtes Trainingsprogramm für Plantarfasziitis mit klaren Anweisungen zu Wiederholungs- und Durchgangsanzahl sowie zur Trainingshäufigkeit.
  • Das Reha-Programm passt sich anhand deines Feedbacks und deiner Bedürfnisse an.
  • Die Intensität des Trainings steigt sobald sich deine Plantarfaszie von der Verletzung erholt.
  • Beinhaltet ein Lauf-Geh-Programm für einen sicheren Wiedereinstieg ins Lauftraining.
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Plantarfasziitis
  • Als Medizinprodukt zertifiziert
  • Auf neuestem Forschungsstand
  • Von Physiotherapeuten erstellt
Die Stufen deiner Genesung
Damit deine Plantarfaszie ihre volle Kraft wiedererlangt, steigert die App die Trainingsintensität in Stufen - passend zur Heilung deiner Verletzung.
7
Reha-Stufen
3 - 18
Wochen
+3,000
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Wichtige Fakten zur Plantarfasziitis
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