Plantarfasziitis Reha-Plan
Sicher durch den Heilungsprozess, vom Moment wenn die Plantarfaszie erstmals schmerzt bis zum Wiedereinstieg in deinen Sport.
Regelmäßiges Krafttraining
Steigende Trainingsintensität
Klare Video-Anleitungen
Ein Reha-Plan auf dem neusten Stand der Forschung
Eine wirksame Behandlung der Plantarfasziitis umfasst als die Dehnung der Plantarfaszie. Die Stärkung der Fuß- und Beinmuskulatur sind für die Behandlung von wesentlicher Bedeutung.
Certified treatment plan
Vollständige Reha zu leistbaren Preisen
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Finde zu alter Stärke zurück
- Bewährtes Trainingsprogramm für Plantarfasziitis mit klaren Anweisungen zu Wiederholungs- und Durchgangsanzahl sowie zur Trainingshäufigkeit.
- Das Reha-Programm passt sich anhand deines Feedbacks und deiner Bedürfnisse an.
- Die Intensität des Trainings steigt sobald sich deine Plantarfaszie von der Verletzung erholt.
- Beinhaltet ein Lauf-Geh-Programm für einen sicheren Wiedereinstieg ins Lauftraining.
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- Auf neuestem Forschungsstand
- Von Physiotherapeuten erstellt
Die Stufen deiner Genesung
Damit deine Plantarfaszie ihre volle Kraft wiedererlangt, steigert die App die Trainingsintensität in Stufen - passend zur Heilung deiner Verletzung.
7
Reha-Stufen
3-5
Monate
+3,000
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