Exakt Lauf & Physio Blog
Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstipps um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Sep 17, 2025
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DE: Cool-Down-Routinen für Läufer:innen – bewusste Erholung für Rücken, Hüfte, Beine & Füße
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Sep 17, 2025
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Warm-Up-Routinen für Läufer:innen – gezielte Vorbereitung für Knie, Hüfte und Sprunggelenk
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Michela Lattuada
Jul 2, 2025
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Darum helfen Balanceübungen bei Knieverletzungen
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Jul 4, 2025
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Einblicke in die Verletzungsgeschichte von Marathon-Olympionik Hendrik Pfeiffer
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Jul 4, 2025
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Unsere 6 besten Tipps zur Vorbeugung von Achillessehnenentzündung bei Läufern
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Kim Van Deventer
Sep 10, 2025
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Laufe smart — 10 Tipps, wie du Laufverletzungen vorbeugst
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Sabrina Burkart
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