Exakt Lauf & Physio Blog
Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Jul 2, 2025
3 min
Darum helfen Balanceübungen bei Knieverletzungen
- Verletzungen
- Meniskusriss
- 8+
Kim Van Deventer
Jul 4, 2025
11 min
So therapierst du deine Achillessehnenentzündung von Zuhause: 3 Top-Tipps
- Achillessehnenentzündung
- Verletzungen
- 4+
Kim Van Deventer
Jul 4, 2025
5 min
Einblicke in die Verletzungsgeschichte von Marathon-Olympionik Hendrik Pfeiffer
- Achillessehnenentzündung
- Verletzungen
- 3+
Nina Hebein
Jul 4, 2025
14 min
Unsere 6 besten Tipps zur Vorbeugung von Achillessehnenentzündung bei Läufern
- Achillessehnenentzündung
- Prävention Laufverletzungen
- 1+
Kim Van Deventer
Jul 4, 2025
12 min
Laufe smart — 10 Tipps, wie du Laufverletzungen vorbeugst
- Training
- Prävention Laufverletzungen
Sabrina Burkart
Jun 25, 2025
10 min
Optimiere deinen Laufstil: Diese häufigen Fehler können zu Laufverletzungen führen
- Training
- Prävention Laufverletzungen
- 1+
Maryke Louw
May 21, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
- Faszie
- Anatomie
- 4+
Maryke Louw
Neueste Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
Exakt App herunterladen
Starte noch heute mit deiner Reha oder deinem Lauftraining.
Gibt es etwas, über das du noch mehr erfahren möchtest?
Schreib uns an