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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Richard Ringer schaut auf Exakt Health App
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Laufen kann eine Plantarfasziitis auslösen und verstärken
May 21, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
  • Faszie
  • Anatomie
  • 4
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
May 21, 2025
6 min
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
  • Symptome
  • Schmerzmanagement
  • 12
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
How to prevent ankle sprains
May 21, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
  • Verletzungen
  • Verstauchtes Sprunggelenk
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Mann kommt nicht von der Couch auf, wegen seiner chronischen Schmerzen
May 21, 2025
14 min
Chronische Schmerzen: Was du tun kannst und warum sie manchmal bleiben
  • Schmerzmanagement
  • Therapieansätze
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Kinesiotape für dein Knie
May 21, 2025
5 min
Kinesiotape bei Knieverletzungen: So tapest du richtig
  • Tapen
  • Schwellung
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
COROS Uhr Exakt training plan
May 7, 2025
4 min
Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
  • Training
  • Prävention
Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
Garmin Uhr Exakt Health Trainingsplan
Mar 7, 2025
3 min
Deine Garmin Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
  • Training
Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
Apple Watch Exakt Health plan
Mar 7, 2025
4 min
Apple Watch mit Exakt App verbinden und alle Vorteile nutzen
  • Training
Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
So erstellst du den besten Trainingsplan aus Laufen und Krafttraining.
Oct 11, 2024
7 min
Krafttraining für Läufer - So balancierst du Ausdauer und Krafttraining richtig
  • Training
  • Laufverletzungen Prävention
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
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