Exakt Lauf & Physio Blog
Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstipps um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Oct 7, 2025
14 min
Unsere 6 besten Tipps zur Vorbeugung von Achillessehnenentzündung bei Läufern
- Achillessehnenentzündung
- Prävention Laufverletzungen
- 1+
Kim Van Deventer
Oct 8, 2025
13 min
Laufe smart — 10 Tipps, wie du Laufverletzungen vorbeugst
- Training
- Prävention Laufverletzungen
Sabrina Burkart
Oct 8, 2025
10 min
Optimiere deinen Laufstil: Diese häufigen Fehler können zu Laufverletzungen führen
- Training
- Prävention Laufverletzungen
- 1+
Maryke Louw
Oct 8, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
- Faszie
- Anatomie
- 4+
Maryke Louw
Oct 6, 2025
6 min
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
- Symptome
- Schmerzmanagement
- 12+
Maryke Louw
Oct 1, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
- Verletzungen
- Verstauchtes Sprunggelenk
- 8+
Kim Van Deventer
Oct 2, 2025
14 min
Chronische Schmerzen: Was du tun kannst und warum sie manchmal bleiben
- Schmerzmanagement
- Therapieansätze
- 5+
Maryke Louw
Oct 7, 2025
5 min
Kinesiotape bei Knieverletzungen: So tapest du richtig
- Tapen
- Schwellung
- 8+
Kim Van Deventer
Oct 8, 2025
4 min
Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
- Krafttraining
- Training
- 2+
Philip Billaudelle
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel




