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Wadenzerrung Reha-Plan

Sicher durch den Heilungsprozess, vom Moment wenn die Wade erstmals schmerzt bis zum Wiedereinstieg in deinen Sport.
Wadenzerrung Reha-Plan von Exakt Health
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Wadenzerrung Übung
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Regelmäßiges Kraftraining
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Steigende Trainingsintensität
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Ein Reha-Plan auf dem neusten Stand der Forschung
In den meisten Fällen lässt sich eine Wadenzerrung durch einen konservativen, übungsbasierten Behandlungsplan selbst sehr gut behandeln.
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  • Das Reha-Programm passt sich anhand deines Feedbacks und deiner Bedürfnisse an.
  • Die Intensität des Trainings steigt sobald sich dein Knie von der Verletzung erholt.
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Die Stufen deiner Genesung
Damit deine Wade seine volle Kraft wiedererlangt, steigert die App die Trainingsintensität in Stufen - passend zur Heilung deiner Verletzung.
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