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Lesiones

Conoce lesiones comunes al correr, sus síntomas, opciones de tratamiento y la anatomía de las zonas afectadas Los artículos se basan en evidencias e incluyen consejos.
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Cirugía para la fascitis plantar
Jan 31, 2024
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
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Kim Van Deventer
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Elevaciones de talón como ejercicio de fuerza para la fascia plantar
Dec 20, 2023
10 min
Ejercicios de fuerza para la fascia plantar: por qué se recomiendan y cómo hacerlos
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Kim Van Deventer
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Plantillas para la fascitis plantar
Dec 20, 2023
12 min
Órtesis y plantillas para la fascitis plantar: ¿de verdad sirven?
  • Enfoques terapéuticos
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Kim Van Deventer
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Vendajes neuromusculares para distensión de los gemelos
Dec 20, 2023
9 min
Vendajes neuromusculares y distensión de los gemelos
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Kim Van Deventer
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Hielo para la distensión en la pantorrilla
Oct 26, 2023
10 min
¿Tratar la distensión en la pantorrilla con hielo ayuda?
  • Lesiones
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Kim Van Deventer
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Ejercicios de cadera y pierna para fascitis plantar
Dec 20, 2023
17 min
Ejercicios de cadera y pierna para fascitis plantar
  • Lesiones
  • Fascitis plantar
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Kim Van Deventer
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