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Lesiones

Conoce lesiones comunes al correr, sus síntomas, opciones de tratamiento y la anatomía de las zonas afectadas Los artículos se basan en evidencias e incluyen consejos.
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Hombre con síndrome de la cintilla iliotibial en el suelo.
Dec 20, 2022
12 min
Síndrome de la cintilla iliotibial en los corredores: información importante para una recuperación más rápida
  • Lesiones
  • Síndrome de la cintilla iliotibial
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Kim Van Deventer
Las mujeres necesitan consejos para practicar los ejercicios con los que tratar el síndrome de la cintilla iliotibial.
Dec 19, 2022
15 min
Recuperación del síndrome de la cintilla iliotibial: los ocho mejores ejercicios para empezar
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  • Síndrome de la cintilla iliotibial
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Kim Van Deventer
Esguinces de tobillo: tipos, causas y tratamientos más indicados
Jul 6, 2022
17 min
Esguinces de tobillo: tipos, causas y tratamientos más indicados
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  • Esguinces de tobillo
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Kim Van Deventer
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Tobilleras: ¿Hay alguna mejor que otra?
Jun 5, 2022
14 min
Tobilleras: cuándo usarlas y cuáles son las mejores
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Kim Van Deventer
Preguntas sobre la fascitis plantar
May 19, 2022
13 min
Nueve preguntas de interés para los corredores con fascitis plantar
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  • Fascitis plantar
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Kim Van Deventer
Cirugía para la fascitis plantar
May 12, 2022
15 min
Cirugía para la fascitis plantar: todo lo que te interesa saber
  • Lesiones
  • Fascitis plantar
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Kim Van Deventer
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