Question 1

Quelles blessures l’application traite-t-elle ?

Accepted Answer

L’application propose des plans de traitement pour les blessures courantes liées à la course à pied. Actuellement, il comprend le traitement de :

Nous inclurons prochainement d’autres plans de traitement. Téléchargez l’application et dites-nous quelle blessure vous aimeriez que nous incluions ensuite. Vous pouvez nous contacter via l’application ou nous envoyer un courriel.

Question 2

Comment fonctionne la prévention des blessures?

Accepted Answer

Dans le cadre de l'application Exakt Health, nous vous proposons le plan de prévention des blessures liées à la course à pied. Ce plan aide les coureurs débutants et expérimentés à prévenir les blessures dues à la course à pied en leur enseignant des schémas de mouvement efficaces et en améliorant leur force et leur mobilité.

Question 3

Ai-je besoin d'un kinésithérapeute en plus de l'application Exakt Health ?

Accepted Answer

Selon la gravité de votre blessure en course à pied, il se peut que vous puissiez traiter les conditions disponibles en utilisant uniquement l'application. Avant de commencer un programme dans l'application, nous vous conseillons de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic correct de votre blessure et vérifier si l'exercice est le traitement qui vous convient. Vous pouvez ensuite sélectionner votre problème de course dans l'application et commencer par un entraînement musculaire progressif.

Il est important de suivre attentivement les instructions de l'application et de consulter un professionnel de la santé si votre blessure s'aggrave ou si vous ressentez une forte douleur.

Question 4

Combien coute l'application Exakt Health

Accepted Answer

Commencez dès maintenant votre rééducation et retrouvez votre entraînement de course à pied. Avec notre abonnement, vous pouvez utiliser tous les plans de rééducation dans l'appli.

Testez-le gratuitement pour 7 jours :

Convaincrez-vous de la qualité et de l'étendue de notre app et testez gratuitement les plans de rééducation Exakt Health pendant 7 jours.

Procurez-vous l'abonnement qui vous convient :

1 mois : € 14,99
3 mois : € 34,99
6 mois : € 59,99

Avec votre abonnement Exakt Health, vous avez un accès complet à tous les plans de rééducation et aux fonctions de l'application.

Question 5

Quand l'application sera-t-elle disponsible dans mon pays

Accepted Answer

L’application Exakt Health est accessible au public en Europe, dans l’EEE et au Royaume-Uni.

Si vous êtes d’un autre pays, vous pourrez peut-être l’utiliser en tant que bêta-testeur. Il suffit de remplir le formulaire d’inscription et nous vous contacterons rapidement.

Pourquoi n’est-il pas disponible dans le monde entier ? Pour garantir le meilleur niveau de soins, l’application doit être enregistrée en tant que dispositif médical et chaque pays a sa propre procédure à cet égard.

Question 6

A qui l'application convient-elle?

Accepted Answer

L’application est destinée aux utilisateurs souffrant de blessures courantes liées à la course à pied, qui peuvent facilement être traitées à domicile. Il contient actuellement des plans de traitement pour les blessures aux ischio-jambiers, les blessures aux mollets, la tendinopathie d’Achille, le genou du coureur, la fasciite plantaire, les déchirures du ménisque et les périosties tibiales.

En cas de douleur ou d’inflammation importante ou si vous n’êtes pas sûr de la nature de votre blessure, veuillez consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser l’application, car les plans de traitement peuvent ne pas vous convenir.

Vous pourrez utiliser l’application une fois que votre médecin ou votre physiothérapeute aura diagnostiqué votre blessure et indiqué que vous pouvez utiliser l’application en toute sécurité.

Récupérer plus rapidement après une blessure