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Entorse du mollet - Plan de traitement
Ce plan vous guide depuis le moment votre mollet vous fait mal jusqu'à ce que vous puissiez recommencer à courir.
Entorse du mollet – plan de traitement de Exakt Health
Entorse du mollet – plan de traitement de Exakt Health - Dashboard
Entorse du mollet – plan de traitement de Exakt Health
Exercise pour une entorse du mollet
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Entraînement régulière
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Renforcement progressif
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Consignes vidéo
Un plan fondés sur les dernières recherches
La meilleure façon de traiter une entorse au mollet et d'éviter qu'elle ne se reproduise est de suivre un programme d'entraînement qui renforce l'ensemble de votre chaîne cinétique.
Dispositif médical
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Retrouvez toute votre force après une entorse au mollet
  • Le plan de traitement contient des exercices sur vidéo et des consignes claires sur les répétitions et la fréquence d'entraînement.
  • Le programme s'adapte en fonction de vos réactions et de vos besoins spécifiques
  • L’intensité de l’entraînement augmente au fur et à mesure de la guérison de votre blessure.
  • L'application vous propose de progresser une étape au bon moment en vous fixant des objectifs clairs pour chaque étape.
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Entorse du mollet
  • Dispositif medical
  • Basé sur les dernières recherches
  • Développé par des kinésithérapeutes
    Développé par des kinésithérapeutes
Les étapes de votre rétablissement
Pour que votre mollet retrouve toute sa force, l'application augmente l'intensité de l'entraînement par étapes - adaptés à la guérison de votre blessure.
7
Étapes
15-90
Jours
+1,000
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