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Syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Traitement

Ce plan vous guide depuis le moment votre genou devient douloureux jusqu'à ce que vous puissiez recommencer à courir.
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale – Rehab plan by Exakt Health
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Syndrome de la bandelette ilio-tibiale – Rehab plan by Exakt Health
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale exercice
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Entraînement régulier
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Renforcement progressif
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Consignes vidéo
Un plan fondés sur les dernières recherches
La meilleure façon de traiter le syndrome de la bandelette ilio-tibiale est de suivre un programme d'entraînement qui renforce la combinaison de repos et d'exercices adaptée à l'individu
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11,66€ par mois, au total 34,99€.
6 mois pour 59,99€
9,99 € par mois, au total 59,99 €.
Retrouvez toute votre force
  • Le plan de traitement contient des exercices sur vidéo et des consignes claires sur les répétitions et la fréquence d'entraînement.
  • Le programme s'adapte en fonction de vos réactions et de vos besoins spécifiques.
  • L’intensité de l’entraînement augmente au fur et à mesure de la guérison de votre blessure.
  • L'application vous propose de progresser une étape au bon moment en vous fixant des objectifs clairs pour chaque étape.
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IT band syndrome pain image
  • Dispositif médical
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  • Fondé sur la recherche
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  • Développé par des kinésithérapeutes
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Les étapes de votre rétablissement
La bonne combinaison de repos et d'exercices adaptés à votre cas personnel est l'intervention la plus cruciale pour traiter votre syndrome de la bandelette ilio-tibiale.
6
Étapes progressives
6-12
Semaines de récupération
+100
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