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Schienbeinkantensyndrom Reha-Plan
Sicher durch den Heilungsprozess, vom Moment wenn das Schienbein erstmals schmerzt bis zum Wiedereinstieg in deinen Sport.
Schienbeinkantensyndrom Reha von Exakt Health
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Schienbeinkantensyndrom Übung
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Regelmäßiges Krafttraining
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Steigende Trainingsintensität
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Klare Video-Anleitungen
Ein Reha-Plan auf dem neusten Stand der Forschung
Die erfolgreichste Behandlung des Schienbeinkantensyndroms umfasst Übungen für die Stabilisierung von Sprunggelenk lenk und Hüfte.
Zertifizierter Reha-Plan
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Finde zu alter Stärke zurück
  • Bewährtes Trainingsprogram für Schienbeinkantensyndrom mit klaren Anweisungen zu Wiederholungs- und Durchgangsanzahl sowie zur Trainingshäufigkeit.
  • Das Reha-Programm passt sich anhand deines Feedbacks und deiner Bedürfnisse an.
  • Die Intensität des Trainings steigt sobald sich dein Schienbein von der Verletzung erholt.
  • Beinhaltet ein Lauf-Geh-Programm für einen sicheren Wiedereinstieg ins Lauftraining.
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Schienbeinkantensyndchienbeinkantensyndromrom
  • Als Medizinprodukt zertifiziert
  • Auf neuestem Forschungsstand
  • Von Physiotherapeuten erstellt
Die Stufen deiner Genesung
Damit dein Schienbein seine volle Belastbarkeit wiedererlangt, steigert die App die Trainingsintensität in Stufen - passend zur Heilung deiner Verletzung.
7
Reha-Stufen
12-24
Wochen
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Wichtige Fakten zum Schienbeinkantensyndrom
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