Inicio
Blog
Descargar la aplicación
estiramientos icon

Estiramientos

Estiramientos
  • Todos
Estiramiento de la fascia plantar
Feb 6, 2024
9 min
Estiramientos para la fascitis plantar: cuáles se recomiendan, cómo hacerlos y por qué funcionan
  • Fascitis plantar
  • Dolor de pie
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Estiramientos de los gemelos
Feb 6, 2024
13 min
Razones por las que no recomendamos estirar cuando se sufre una distensión de los gemelos
  • Estiramientos
  • Manejo del dolor
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Estiramientos para la tendinopatía/tendinitis de Aquiles
Feb 6, 2024
6 min
Estiramientos para la tendinitis aquilea (o tendinopatía)
  • Tendinitis de Aquiles
  • Dolor de pie
  • 5
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
Categorías principales
  • Esguinces de tobillo
  • Distensión de los gemelos
  • Ejercicios
  • Rotura de menisco
  • Ortopedia
  • Fascitis plantar
  • Periostitis tibial
Recursos populares
Nuevos artículos
Únete a nuestra comunidad
  • email icon
Descarga la aplicación Exakt Health
Obtenga tu plan de tratamiento, o tu programa de prevención.
iOS IconAndroid Icon