Exercises
Most running injuries can be treated successfully through following a structured exercise-based treatment plan. Learn which exercises can support the healing of your running injury.
Feb 1, 2024
7 min
Syndrome rotulien : 5 étirements efficaces
- Approches thérapeutiques
- Exercises
- 4+
Maryke Louw
Feb 6, 2024
7 min
Syndrome fémoro-patellaire : conseils, traitement et résultats
- Gestion de la douleur
- Douleur au genou
- 2+
Kim Van Deventer
Aug 24, 2023
13 min
Conseils coureurs : syndrome de la bandelette ilio-tibiale
- Gestion de la douleur
- Prévention des blessures
- 4+
Kim Van Deventer
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
May 4, 2023
16 min
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : 8 meilleurs exercices
- Douleur à la jambe
- Prévention
- 5+
Kim Van Deventer
Aug 24, 2023
16 min
Squats au poids du corps : avantages, erreurs et progrès
- Approches thérapeutiques
- Prévention
- 2+
Sabrina Burkart
May 3, 2023
11 min
Exercices pour l’aponévrosite plantaire : quand et comment
- Fascia
- Exercises
- 6+
Kim Van Deventer
Téléchargez l'appli
Téléchargez maintenant
Nov 21, 2023
17 min
Renforcement hanches et jambes pour fasciite plantaire
- Fasciite plantaire
- Fascia
- 2+
Kim Van Deventer
Articles populaires
Derniers articles
Suivez-nous sur
Téléchargez l'appli Exakt Health
Obtenez votre plan de traitement des blessures ou votre programme de prévention
