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Hamstring-Zerrung

Besonders Sprinter leiden oft unter Hamstring-Zerrungen und -Rissen. Wir zeigen die Ursachen, die besten Methoden zur Behandlung und verraten, wie lange die Heilung dauert.
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Läufer mit Schmerzen im Oberschenkel durch einen Muskelfaserriss
Apr 13, 2023
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Muskelfaserriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
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Wie lange dauert es, bis eine Muskelzerrung heilt?
Dec 14, 2023
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Wie lange dauert eine Muskelzerrung?
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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Beschleunigen Entzündungshemmer die Heilung?
Oct 5, 2023
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PECH-Regel zur Behandlung akuter Verstauchungen und Überbeanspruchungen.
Sep 17, 2023
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Die PECH-Regel bei akuten Sportverletzungen anwenden
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Bluterguss bei einer Oberschenkelzerrung: das hilft
Dec 13, 2023
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Zerrung und Muskelriss: das hilft bei einem Bluterguss
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