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Enfoques terapéuticos

Nuestros recursos sobre lesiones describen los enfoques terapéuticos más importantes empleados para tratar las lesiones producidas al correr.
  • Todos
Comó tratar la rotura de meniscos
Feb 6, 2024
12 min
Guía de tratamiento de rotura de meniscos para personas que corren
  • Dolor de rodilla
  • Rotura de menisco
  • 4
    +
Kim Van Deventer
Tratamiento y síntomas de las roturas de menisco.
Feb 6, 2024
13 min
Roturas de meniscos: Causas, síntomas y tratamiento
  • Enfoques terapéuticos
  • Manejo del dolor
  • 5
    +
Kim Van Deventer
Dolor de la periostitis tibial
Feb 6, 2024
10 min
Cómo curar la periostitis tibial: Correr sin dolor
  • Dolor de pie
  • Fascia
  • 5
    +
Kim Van Deventer
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Distensión de los gemelos - Guía de rehabilitación y ejercicios
Feb 6, 2024
13 min
Distensión de los gemelos en corredores - Guía de rehabilitación y ejercicios
  • Manejo del dolor
  • Ejercicios
  • 7
    +
Kim Van Deventer
Distensión en la pantorrilla
Feb 6, 2024
12 min
Guía para tratar una distensión muscular en la pantorrilla si corres: Parte 1
  • Manejo del dolor
  • Distensión de los gemelos
  • 6
    +
Kim Van Deventer
dolor de fascitis plantar
Feb 6, 2024
9 min
Otras afecciones con síntomas similares a la fascitis plantar
  • Dolor de pie
  • Fascitis plantar
  • 9
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
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Estiramientos para la tendinopatía/tendinitis de Aquiles
Feb 6, 2024
6 min
Estiramientos para la tendinitis aquilea (o tendinopatía)
  • Tendinitis de Aquiles
  • Dolor de pie
  • 5
    +
Maryke Louw
Maryke Louw
  • 4
    /
    5
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