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Prävention Laufverletzungen

Wir verraten, wie du dich am besten vor typischen Laufverletzungen schützt. Alle Artikel sind evidenzbasiert und enthalten hilfreiche Tipps.
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Richard Ringer am Set vom Videodreh mit Exakt
Oct 2, 2025
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
  • Prävention Laufverletzungen
  • Training
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Nina Kasbauer
Nina Hebein
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Oct 8, 2025
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
  • Prävention Laufverletzungen
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Menschen die laufen, ohne Verletzungen durch Überlastung zu riskieren.
Oct 8, 2025
9 min
Lauftipp: Überlastungsverletzungen vorbeugen
  • Training
  • Prävention Laufverletzungen
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Unsere besten Tipps, wie du beim Laufen einem Patellaspitzensyndrom vorbeugen kannst.
Oct 2, 2025
5 min
Top‑Training‑Tipps zur Vermeidung von Patellaspitzensyndrom
  • Patellaspitzensyndrom
  • Krafttraining
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
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