Lauftraining & Physiotherapie
Startseite
Physio-Blog
App herunterladen
Anatomie icon

Anatomie

Wir erklären, wie dein Körper aufgebaut ist und wie er funktioniert, welche Körperteile beim Laufen wichtig sind und welche Verletzungen auftreten können.
  • Alle
Laufen kann eine Plantarfasziitis auslösen und verstärken
May 21, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
  • Faszie
  • Anatomie
  • 4
    +
Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
How to prevent ankle sprains
May 21, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
  • Verletzungen
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • 8
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Gluteale Tendinopathie ist eine häufige Ursache für seitliche Hüftschmerzen bei Läuferinnen und Läufern.
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
  • Gluteale Tendinopathie
  • Hüftschmerzen
  • 5
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
May 19, 2025
13 min
Läuferknie: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Frau, mit IT-Band-Syndrom, der Übungen helfen.
May 21, 2025
15 min
Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines Läuferknies
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
  • 9
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
Oct 10, 2024
18 min
Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Fußschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Dehnung der Plantarfaszie
Oct 21, 2024
10 min
So linderst du Plantarfasziitis mit Dehnungsübungen
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Fersenheben ist eine gute Übung zur Stärkung der Plantarfaszie, die gegen Fußschmerzen hilft
May 21, 2025
10 min
Die besten Plantarfaszien-Übungen gegen Fußschmerzen
  • Fußschmerzen
  • Übungen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Einlagen zur Behandlung von Plantarfasziitis
Oct 13, 2024
13 min
Plantarfasziitis mit Einlagen behandeln: Tipps und Tricks
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 1
    /
    3
Top Kategorien
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Verletzungen
  • Symptome
  • Therapieansätze
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • Schienbeinkantensyndrom
Beliebte Artikel
Neueste Artikel
Folge uns
  • email icon
Exakt App herunterladen
Starte noch heute mit deiner Reha oder deinem Training.
iOS IconAndroid Icon