Startseite
Physio-Blog
App herunterladen
Beinschmerzen icon
Beinschmerzen
  • Alle
Kinesio-Tape als Hausmittel gegen Wadenzerrung
Dec 22, 2021
7 min
Hilft Kinesio-Tape wirklich bei Wadenzerrungen?
  • Tapen
  • Wadenzerrung
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Dec 22, 2021
8 min
Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
  • Wadenzerrung
  • Schwellung
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Nov 25, 2021
11 min
Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
  • Dehnen
  • Schmerzmanagement
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Helfen Einlagen wirklich gegen das Schienbeinkantensyndrom?
Oct 19, 2021
10 min
Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?
  • Schienbeinkantensyndrom
  • Beinschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Übungsleitfaden Schienbeinkantensyndrom
Aug 18, 2021
4 min
Schienbeinkantensyndrom: Übungen für Läufer
  • Schienbeinkantensyndrom
  • Beinschmerzen
  • 2
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
So wählst du Übungen für Wadenzerrungen aus und-risse aus und erstellst einen progressiven Behandlungsplan.
Aug 16, 2021
11 min
Laufratgeber Wade Teil 2: Übungen für Wadenzerrung und Wadenriss
  • Schmerzmanagement
  • Übungen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Was tun bei Wadenzerrungen und Wadenrissen.
Aug 16, 2021
10 min
Laufratgeber Wade Teil 1: Was tun bei Wadenzerrung und Wadenriss?
  • Schmerzmanagement
  • Wadenzerrung
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 1
    /
    2
Top Kategorien
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
Lade dir die Exakt Health App runter
Hol dir deinen Reha- oder Prävention-Plan
iOS IconAndroid Icon
exakt health logo
  • instagram logo
  • facebook logo
  • linkedin logo
  • youtube logo
Copyright © 2022 Exakt Health