Gibt es etwas, über das du noch mehr erfahren möchtest?

Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.

Plantarfasziitis: Was verursacht sie und wie fühlt sie sich an?

Meniskusriss: Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Schienen und Bandagen

Bandagen bei Wadenzerrungen: Das solltest du wissen

Beliebte Artikel

Exakt App herunterladen

Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen

Patellofemorales Schmerzsyndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung

Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?

Hilft eine Kortisonspritze bei meinem Meniskusriss?

Wie fühlt sich eine Plantarfasziitis an? Können meine Symptome auch auf etwas anderes hindeuten?

Neueste Artikel

Exakt Lauf & Physio Blog

Top Kategorien

Lerne von Profiläufer:innen, wie sie ihr Training gestalten und welche Tipps sie zur Verletzungsprävention für dich haben.

Jedes Jahr verletzen sich 20 % aller Läuferinnen und Läufer. Auf dieser Seite
erfährst du, wie du dein Training optimierst und dabei Verletzungen vorbeugst.

Einblicke in die Verletzungsgeschichte von Marathon-Olympionik Hendrik Pfeiffer

Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer

Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen

Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer

Datenschutzerklärung

Cookie-Richtlinie

Impressum

Startseite

Pläne

Physio-Blog

Exakt Elite

Über uns

Preise

Tipps von Profis