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Approches thérapeutiques

Consultez nos ressources sur les blessures pour découvrir les principales approches thérapeutiques utilisées pour traiter les blessures liées à la course à pied.
  • Tous
Les squats au poids du corps présentent plusieurs avantages.
Nov 30, 2022
16 min
Squats au poids du corps : avantages, erreurs et progrès
  • Approches thérapeutiques
  • Prévention
  • 2
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Étirements aponévrosite plantaire
Apr 28, 2022
10 min
Étirements pour soigner rapidement l’aponévrosite plantaire
  • Douleur au pied
  • Approches thérapeutiques
  • 3
    +
Kim van Deventer
Kim Van Deventer
Semelles pour l’aponévrosite plantaire
Mar 31, 2022
14 min
Semelles orthopédiques pour soulager l’aponévrosite plantaire
  • Fasciite plantaire
  • Douleur au pied
  • 4
    +
Kim van Deventer
Kim Van Deventer
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Kinésio-taping pour entorse du mollet
Dec 22, 2021
8 min
Entorse du mollet - Kinésio-taping
  • Taping
  • Blessure au Mollet
  • 7
    +
Kim van Deventer
Kim Van Deventer
Application de glace à une déchirure musculaire du mollet
Dec 22, 2021
11 min
Déchirure musculaire du mollet et application de glace
  • Blessure au Mollet
  • Gonflement
  • 6
    +
Kim van Deventer
Kim Van Deventer
Exercices pour soulager la fasciite plantaire
Dec 15, 2021
11 min
Exercices pour soulager la fasciite plantaire
  • Fasciite plantaire
  • Douleur au pied
  • 7
    +
Kim van Deventer
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Étirements du mollet
Nov 25, 2021
13 min
Étirements et élongation du mollet
  • Étirements
  • Gestion de la douleur
  • 7
    +
Kim van Deventer
Kim Van Deventer
  • 1
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