Exakt Lauf & Physio Blog
Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstipps um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Oct 22, 2024
10 min
Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?
- Schienbeinkantensyndrom
- Beinschmerzen
- 6+
Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
10 min
Hilft eine Kortisonspritze bei meinem Meniskusriss?
- Knieschmerzen
- Meniskusriss
- 5+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
10 min
Meniskusriss: Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Schienen und Bandagen
- Orthesen
- Knieschmerzen
- 4+
Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
12 min
Akupunktur bei Meniskusrissen: die Heilung natürlich fördern
- Meniskusriss
- Knieschmerzen
- 4+
Kim Van Deventer
Oct 21, 2024
15 min
Bandagen bei Wadenzerrungen: Das solltest du wissen
- Orthesen
- Wadenzerrung
- 6+
Kim Van Deventer
Apr 1, 2025
12 min
3 Gründe gegen das Vorfußlaufen bei Schienbeinkantensyndrom
- Schienbeinkantensyndrom
- Verletzungen
- 2+
Kim Van Deventer
Oct 10, 2024
9 min
Die 5 besten Methoden, um Plantarfasziitis zuhause zu behandeln
- Fußschmerzen
- Faszie
- 7+
Kim Van Deventer
Oct 13, 2024
4 min
Plantarfasziitis: Was verursacht sie und wie fühlt sie sich an?
- Plantarfasziitis
- Fußschmerzen
- 6+
Maryke Louw
May 7, 2025
7 min
Übungen für verstauchtes Knie – Hilfe bei Schwellungen und Schmerzen
- Knieschmerzen
- Übungen
- 7+
Maryke Louw
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
Exakt App herunterladen
Starte noch heute mit deiner Reha oder deinem Lauftraining.
