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Krafttraining

Erfahre, wie du Krafttraining am besten in deine Laufroutine einbaust, um nachhaltig Verletzungen vorzubeugen.
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COROS Uhr Exakt training plan
Jun 25, 2025
4 min
Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
  • Krafttraining
  • Training
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Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
Garmin Uhr Exakt Health Trainingsplan
Jun 25, 2025
3 min
Deine Garmin Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
  • Krafttraining
  • Training
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Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
Apple Watch Exakt Health plan
Jun 25, 2025
4 min
Apple Watch mit Exakt App verbinden und alle Vorteile nutzen
  • Krafttraining
  • Training
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Philip Billaudelle
Philip Billaudelle
Richard Ringer am Set vom Videodreh mit Exakt Health
Jun 25, 2025
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
  • Prävention Laufverletzungen
  • Training
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Nina Kasbauer
Nina Kasbauer
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Jun 25, 2025
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
  • Prävention Laufverletzungen
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Kniebeugen, auch Squats genannt, haben bei richtiger Ausführung viele Vorteile.
Oct 11, 2024
15 min
Kniebeugen: Auf die richtige Ausführung kommt es an
  • Übungen
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
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