Lauftraining
Lerne, wie du dein Lauftraining am besten optimierst, um Überlastungsverletzungen vorzubeugen.
Jun 25, 2025
10 min
Optimiere deinen Laufstil: Diese häufigen Fehler können zu Laufverletzungen führen
- Training
- Prävention Laufverletzungen
- 1+
Maryke Louw
Jun 25, 2025
4 min
Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
- Krafttraining
- Training
- 2+
Philip Billaudelle
Jun 25, 2025
3 min
Deine Garmin Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
- Krafttraining
- Training
- 2+
Philip Billaudelle
Jun 25, 2025
4 min
Apple Watch mit Exakt App verbinden und alle Vorteile nutzen
- Krafttraining
- Training
- 2+
Philip Billaudelle
Jun 25, 2025
7 min
Krafttraining für Läufer - So balancierst du Ausdauer und Krafttraining richtig
- Krafttraining
- Training
- 1+
Maryke Louw
Jul 2, 2025
7 min
Laufen Wiedereinstieg - mit diesen 7 Tipps startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
- Training
- Verletzungen
- 15+
Maryke Louw
Jun 25, 2025
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
- Prävention Laufverletzungen
- Training
- 4+
Nina Hebein
Jun 25, 2025
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
- Training
- Lauftraining
- 1+
Hendrik Pfeiffer
Jun 25, 2025
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
- Prävention Laufverletzungen
- Training
- 3+
Hendrik Pfeiffer
Beliebte Artikel
Neueste Artikel
Folge uns
Exakt App herunterladen
Starte noch heute mit deiner Reha oder deinem Lauftraining.
