Startseite
Physio-Blog
App herunterladen
Therapieansätze icon

Therapieansätze

In unserem Blog erläutern wir die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Verletzungen bei Läuferinnen und Läufern.
  • Alle
Kinesio-Tape als Hausmittel gegen Wadenzerrung
Aug 7, 2024
7 min
Hilft Kinesio-Tape wirklich bei Wadenzerrungen?
  • Tapen
  • Wadenzerrung
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Aug 7, 2024
8 min
Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
  • Wadenzerrung
  • Schwellung
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Aug 7, 2024
10 min
Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Aug 7, 2024
11 min
Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
  • Dehnen
  • Schmerzmanagement
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Ein Läuferknie  verusracht schmerzhafte Symptome
Aug 7, 2024
12 min
Läuferknie: Symptome, Ursachen und Behandlung
  • Patellofemorales Schmerzsyndrom
  • Knieschmerzen
  • 4
    +
Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Helfen Einlagen wirklich gegen das Schienbeinkantensyndrom?
Aug 7, 2024
10 min
Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?
  • Schienbeinkantensyndrom
  • Beinschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Helfen Kortisonspritzen wirklich bei Meniskusrissen?
Aug 7, 2024
10 min
Hilft eine Kortisonspritze bei meinem Meniskusriss?
  • Knieschmerzen
  • Meniskusriss
  • 5
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 2
    /
    5
Top Kategorien
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Verletzungen
  • Symptome
  • Therapieansätze
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • Schienbeinkantensyndrom
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
  • email icon
Lade dir die Exakt Health App runter
Hol dir deinen Reha- oder Prävention-Plan
iOS IconAndroid Icon