Startseite
Physio-Blog
App herunterladen
Schmerzmanagement Icon
Schmerzmanagement
Schmerzen sind ein typisches Symptom bei Laufverletzungen. Hier erfährst du, woher sie kommen, wie du sie behandelst und wie sie deiner Reha helfen können.
  • Alle
Dehnung der Plantarfaszie
Apr 28, 2022
10 min
So linderst du Plantarfasziitis mit Dehnungsübungen
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Fersenheben ist eine gute Übung zur Stärkung der Plantarfaszie, die gegen Fußschmerzen hilft
Apr 27, 2022
10 min
Die besten Plantarfaszien-Übungen gegen Fußschmerzen
  • Fußschmerzen
  • Übungen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Einlagen zur Behandlung von Plantarfasziitis
Mar 31, 2022
13 min
Plantarfasziitis mit Einlagen behandeln: Tipps und Tricks
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Kinesio-Tape als Hausmittel gegen Wadenzerrung
Dec 22, 2021
7 min
Hilft Kinesio-Tape wirklich bei Wadenzerrungen?
  • Tapen
  • Wadenzerrung
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Dec 22, 2021
8 min
Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
  • Wadenzerrung
  • Schwellung
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Dec 15, 2021
10 min
Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Nov 25, 2021
11 min
Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
  • Dehnen
  • Schmerzmanagement
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 1
    /
    4
Top Kategorien
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Verletzungen
  • Symptome
  • Therapieansätze
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • Schienbeinkantensyndrom
Beliebte Artikel
Neueste Artikel
Folge uns
  • email icon
Lade dir die Exakt Health App runter
Hol dir deinen Reha- oder Prävention-Plan
iOS IconAndroid Icon