Startseite
Physio-Blog
App herunterladen
Schmerzmanagement Icon
Schmerzmanagement
  • Alle
Fersenheben ist eine gute Übung zur Stärkung der Plantarfaszie, die gegen Fußschmerzen hilft
Apr 27, 2022
10 min
Die besten Plantarfaszien-Übungen gegen Fußschmerzen
  • Fußschmerzen
  • Übungen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Kinesio-Tape als Hausmittel gegen Wadenzerrung
Dec 22, 2021
7 min
Hilft Kinesio-Tape wirklich bei Wadenzerrungen?
  • Tapen
  • Wadenzerrung
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Dec 22, 2021
8 min
Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
  • Wadenzerrung
  • Schwellung
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Dec 15, 2021
10 min
Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Nov 25, 2021
11 min
Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
  • Dehnen
  • Schmerzmanagement
  • 7
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Ein Läuferknie  verusracht schmerzhafte Symptome
Nov 18, 2021
12 min
Läuferknie: Symptome, Ursachen und Behandlung
  • Patellofemorales Schmerzsyndrom
  • Knieschmerzen
  • 4
    +
Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Helfen Kortisonspritzen wirklich bei Meniskusrissen?
Oct 19, 2021
10 min
Hilft eine Kortisonspritze bei meinem Meniskusriss?
  • Knieschmerzen
  • Meniskusriss
  • 5
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 1
    /
    3
Top Kategorien
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
Lade dir die Exakt Health App runter
Hol dir deinen Reha- oder Prävention-Plan
iOS IconAndroid Icon
exakt health logo
  • instagram logo
  • facebook logo
  • linkedin logo
  • youtube logo
Copyright © 2022 Exakt Health