Lauftraining & Physiotherapie
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Symptome

Hier erfährst du mehr über häufige Symptome bei Laufverletzungen wie Schmerzen, Schwellungen oder Entzündungen und über die beste Behandlung.
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Laufen kann eine Plantarfasziitis auslösen und verstärken
May 21, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
May 21, 2025
6 min
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Mann kommt nicht von der Couch auf, wegen seiner chronischen Schmerzen
May 21, 2025
14 min
Chronische Schmerzen: Was du tun kannst und warum sie manchmal bleiben
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  • Therapieansätze
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Kinesiotape für dein Knie
May 21, 2025
5 min
Kinesiotape bei Knieverletzungen: So tapest du richtig
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Gluteale Tendinopathie ist eine häufige Ursache für seitliche Hüftschmerzen bei Läuferinnen und Läufern.
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
  • Gluteale Tendinopathie
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Übungen bei Rückenschmerzen
Oct 21, 2024
10 min
Übungen bei unteren Rückenschmerzen: Rückenübungen für Zuhause
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Kim Van Deventer
Ibuprofen Tabletten und ihre entzündungshemmende Wirkung
Oct 21, 2024
4 min
Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
  • Schmerzmanagement
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
May 19, 2025
13 min
Läuferknie: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
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Kim Van Deventer
Frau, mit IT-Band-Syndrom, der Übungen helfen.
May 21, 2025
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Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines Läuferknies
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
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Kim Van Deventer
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