Lauftraining & Physiotherapie
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Verletzungen

Wir erklären häufige Laufverletzungen, Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst. Die Artikel sind evidenzbasiert und enthalten praktische Tipps.
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Laufen kann eine Plantarfasziitis auslösen und verstärken
May 21, 2025
11 min
Laufen und Plantarfasziitis: Antworten auf die wichtigsten Fragen
  • Faszie
  • Anatomie
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
May 21, 2025
6 min
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
  • Symptome
  • Schmerzmanagement
  • 12
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
How to prevent ankle sprains
May 21, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
  • Verletzungen
  • Verstauchtes Sprunggelenk
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Kim Van Deventer
Mann kommt nicht von der Couch auf, wegen seiner chronischen Schmerzen
May 21, 2025
14 min
Chronische Schmerzen: Was du tun kannst und warum sie manchmal bleiben
  • Schmerzmanagement
  • Therapieansätze
  • 5
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Kinesiotape für dein Knie
May 21, 2025
5 min
Kinesiotape bei Knieverletzungen: So tapest du richtig
  • Tapen
  • Schwellung
  • 8
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Kim Van Deventer
Mann beim Laufen Wiedereinstieg beginnt mit seinem Lauftraining nach Verletzung.
May 21, 2025
6 min
Laufen Wiedereinstieg - mit diesen 7 Tipps startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Gluteale Tendinopathie ist eine häufige Ursache für seitliche Hüftschmerzen bei Läuferinnen und Läufern.
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
  • Gluteale Tendinopathie
  • Hüftschmerzen
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Übungen bei Rückenschmerzen
Oct 21, 2024
10 min
Übungen bei unteren Rückenschmerzen: Rückenübungen für Zuhause
  • Schmerzen des unteren Rückens
  • Rückenschmerzen
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Kim Van Deventer
Ibuprofen Tabletten und ihre entzündungshemmende Wirkung
Oct 21, 2024
4 min
Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
  • Schmerzmanagement
  • Verletzungen
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
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