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Laufverletzungen Prävention
Wir verraten, wie du dich am besten vor typischen Laufverletzungen schützt. Alle Artikel sind evidenzbasiert und enthalten hilfreiche Tipps.
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2023
Apr 7, 2023
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
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  • Laufverletzungen Prävention
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Apr 7, 2023
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
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  • Prävention
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Kniebeugen, auch Squats genannt, haben bei richtiger Ausführung viele Vorteile.
Nov 30, 2022
15 min
Kniebeugen: Auf die richtige Ausführung kommt es an
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  • Therapieansätze
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Sabrina Burkart
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Menschen die laufen, ohne Verletzungen durch Überlastung zu riskieren.
Nov 18, 2022
9 min
Lauftipp: Überlastungsverletzungen vorbeugen
  • Prävention
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
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