Laufverletzungen Prävention
Wir verraten, wie du dich am besten vor typischen Laufverletzungen schützt. Alle Artikel sind evidenzbasiert und enthalten hilfreiche Tipps.
May 28, 2025
10 min
Optimiere deinen Laufstil: Diese häufigen Fehler können zu Laufverletzungen führen
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Maryke Louw
May 21, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
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- Verstauchtes Sprunggelenk
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Kim Van Deventer
Oct 11, 2024
7 min
Krafttraining für Läufer - So balancierst du Ausdauer und Krafttraining richtig
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Maryke Louw
May 21, 2025
6 min
Laufen Wiedereinstieg - mit diesen 7 Tipps startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
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Maryke Louw
Oct 21, 2024
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Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
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Nina Kasbauer
Oct 13, 2024
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
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Hendrik Pfeiffer
Oct 13, 2024
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
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Hendrik Pfeiffer
Oct 11, 2024
15 min
Kniebeugen: Auf die richtige Ausführung kommt es an
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Sabrina Burkart
May 21, 2025
9 min
Lauftipp: Überlastungsverletzungen vorbeugen
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Kim Van Deventer
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