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Symptome

Hier erfährst du mehr über häufige Symptome bei Laufverletzungen wie Schmerzen, Schwellungen oder Entzündungen und über die beste Behandlung.
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Fersenheben ist eine gute Übung zur Stärkung der Plantarfaszie, die gegen Fußschmerzen hilft
Aug 7, 2024
10 min
Die besten Plantarfaszien-Übungen gegen Fußschmerzen
  • Fußschmerzen
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Einlagen zur Behandlung von Plantarfasziitis
Aug 7, 2024
13 min
Plantarfasziitis mit Einlagen behandeln: Tipps und Tricks
  • Orthesen
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Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Aug 7, 2024
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Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
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Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Aug 7, 2024
10 min
Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
  • Plantarfasziitis
  • Fußschmerzen
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Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Aug 7, 2024
11 min
Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
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Ein Läuferknie  verusracht schmerzhafte Symptome
Aug 7, 2024
12 min
Läuferknie: Symptome, Ursachen und Behandlung
  • Patellofemorales Schmerzsyndrom
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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Helfen Einlagen wirklich gegen das Schienbeinkantensyndrom?
Aug 7, 2024
10 min
Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?
  • Schienbeinkantensyndrom
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