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Symptome

Hier erfährst du mehr über häufige Symptome bei Laufverletzungen wie Schmerzen, Schwellungen oder Entzündungen und über die beste Behandlung.
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Wie lange muss ich meine Wadenzerrung kühlen? Wie gut hilft es?
Oct 11, 2023
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Was bringt Kühlen bei einer Wadenzerrung?
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  • Schwellung
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Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Mar 22, 2023
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Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
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  • Fußschmerzen
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Zerrungen in der Wade ist Dehnen eher nicht zu empfehlen.
Oct 12, 2023
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Warum Dehnen bei Wadenzerrungen wenig hilft
  • Dehnen
  • Schmerzmanagement
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Ein Läuferknie  verusracht schmerzhafte Symptome
Feb 6, 2024
12 min
Läuferknie: Symptome, Ursachen und Behandlung
  • Patellofemorales Schmerzsyndrom
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Helfen Einlagen wirklich gegen das Schienbeinkantensyndrom?
Feb 28, 2024
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Schienbeinkantensyndrom: Was bringen Einlagen?
  • Schienbeinkantensyndrom
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Helfen Kortisonspritzen wirklich bei Meniskusrissen?
Oct 5, 2023
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Hilft eine Kortisonspritze bei meinem Meniskusriss?
  • Knieschmerzen
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Meniskusriss: Was bringt eine Schiene?
Oct 5, 2023
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Meniskusriss: Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Schienen und Bandagen
  • Orthesen
  • Knieschmerzen
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