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Eine strukturierte, bewegungsbasierte Reha hilft bei vielen Laufverletzungen. Wir zeigen dir, mit welchen Übungen deine Verletzung besser heilt.
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Fußübungen gegen Plantarfasziitis
Mar 22, 2023
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Plantarfasziitis: Diese Übungen stärken deine Füße
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Deine Plantarfasziitis kannst du mit diesen 5 Tipps gut zuhause behandeln. Dort findest du alles, was du dafür brauchst.
Nov 15, 2023
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Die 5 besten Methoden, um Plantarfasziitis zuhause zu behandeln
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Übungen zur Behandlung von für verstauchten und geschwollenen Knien
Oct 5, 2023
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Übungen für verstauchtes Knie – Hilfe bei Schwellungen und Schmerzen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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So wählst du Übungen für Wadenzerrungen aus und-risse aus und erstellst einen progressiven Behandlungsplan.
Oct 4, 2023
11 min
Laufratgeber Wade Teil 2: Übungen für Wadenzerrung und Wadenriss
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