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Recursos sobre lesiones y prevención
Aprende más sobre las lesiones de corredores, cómo tratarlas y cómo prevenirlas. Todos los artículos están basados en evidencia científica y están escritos por fisioterapeutas licenciados.
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Distensión en la pantorrilla
Aug 16, 2021
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Guía para tratar una distensión muscular en la pantorrilla si corres: Parte 1
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dolor de fascitis plantar
Aug 9, 2021
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Estiramientos para la tendinopatía/tendinitis de Aquiles
Jul 21, 2021
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Tendinopatía de aquiles: Causas, tratamiento y prevención
Jul 20, 2021
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Jul 14, 2021
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Mar 17, 2021
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Medicamentos antiinflamatorios (como el ibuprofeno o el naproxeno)
Mar 10, 2021
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¿Los antiinflamatorios ayudan al proceso de curación?
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