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Therapieansätze

In unserem Blog erläutern wir die wichtigsten Methoden zur Behandlung von Verletzungen bei Läuferinnen und Läufern.
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So wählst du Übungen für Wadenzerrungen aus und-risse aus und erstellst einen progressiven Behandlungsplan.
Oct 4, 2023
11 min
Laufratgeber Wade Teil 2: Übungen für Wadenzerrung und Wadenriss
  • Schmerzmanagement
  • Übungen
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Kim Van Deventer
Was tun bei Wadenzerrungen und Wadenrissen.
Dec 13, 2023
10 min
Laufratgeber Wade Teil 1: Was tun bei Wadenzerrung und Wadenriss?
  • Schmerzmanagement
  • Wadenzerrung
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Dehnen bei Achillessehnenentzündung
Oct 5, 2023
5 min
Achillessehne dehnen bei Entzündung: Hilft das wirklich?
  • Achillessehnenentzündung
  • Fußschmerzen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Achillessehnenentzündung: die richtige Behandlung.
Oct 5, 2023
8 min
Achillessehnenentzündung: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
  • Achillessehnenentzündung
  • Schmerzmanagement
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Beschleunigen Entzündungshemmer die Heilung?
Oct 5, 2023
5 min
Beschleunigen Entzündungshemmer die Heilung?
  • Achillessehnenentzündung
  • Hamstring-Zerrung
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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PECH-Regel zur Behandlung akuter Verstauchungen und Überbeanspruchungen.
Sep 17, 2023
4 min
Die PECH-Regel bei akuten Sportverletzungen anwenden
  • Therapieansätze
  • Schmerzmanagement
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
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