Exakt Lauf & Physio Blog
Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
May 21, 2025
6 min
So gehst du mit schmerzhaften Rückschlägen bei Verletzungen um
- Symptome
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Maryke Louw
May 21, 2025
9 min
3 wissenschaftlich fundierte Wege, um Sprunggelenksverletzungen zu vermeinden
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- Verstauchtes Sprunggelenk
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Kim Van Deventer
May 21, 2025
14 min
Chronische Schmerzen: Was du tun kannst und warum sie manchmal bleiben
- Schmerzmanagement
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Maryke Louw
May 21, 2025
5 min
Kinesiotape bei Knieverletzungen: So tapest du richtig
- Tapen
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Kim Van Deventer
Jun 25, 2025
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Deine COROS Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
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Jun 25, 2025
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Deine Garmin Watch mit deinem Exakt Trainingsplan nutzen
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Philip Billaudelle
Jun 25, 2025
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Apple Watch mit Exakt App verbinden und alle Vorteile nutzen
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Philip Billaudelle
Jun 25, 2025
7 min
Krafttraining für Läufer - So balancierst du Ausdauer und Krafttraining richtig
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Maryke Louw
Jul 2, 2025
7 min
Laufen Wiedereinstieg - mit diesen 7 Tipps startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
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Maryke Louw
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