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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Richard Ringer schaut auf Exakt Health App
  • Alle
Mann beim Laufen Wiedereinstieg beginnt mit seinem Lauftraining nach Verletzung.
May 21, 2025
6 min
Laufen Wiedereinstieg - mit diesen 7 Tipps startest du sicher mit dem Lauftraining nach einer Verletzung
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
Gluteale Tendinopathie ist eine häufige Ursache für seitliche Hüftschmerzen bei Läuferinnen und Läufern.
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
  • Gluteale Tendinopathie
  • Hüftschmerzen
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Übungen bei Rückenschmerzen
Oct 21, 2024
10 min
Übungen bei unteren Rückenschmerzen: Rückenübungen für Zuhause
  • Schmerzen des unteren Rückens
  • Rückenschmerzen
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Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Richard Ringer am Set vom Videodreh mit Exakt Health
Oct 21, 2024
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
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Nina Kasbauer
Nina Kasbauer
Ibuprofen Tabletten und ihre entzündungshemmende Wirkung
Oct 21, 2024
4 min
Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
  • Schmerzmanagement
  • Verletzungen
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Läufer mit Schmerzen im Oberschenkel durch einen Muskelfaserriss
May 7, 2025
7 min
Muskelfaserriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
  • Muskeln
  • Hamstring-Zerrung
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2023
Oct 13, 2024
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
  • Prävention
  • Laufverletzungen Prävention
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Oct 13, 2024
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
  • Laufverletzungen Prävention
  • Prävention
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Die Exakt Health App ist eine Physiotherapie, die dem Ansatz von aktiver Therapie folgt.
Oct 11, 2024
7 min
Wie eine Physiotherapie App Verletzungen behandelt
  • Verletzungen
  • Übungen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt Health
Maryke Louw
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