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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physiotherapeuten verfasst.
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Frau, mit IT-Band-Syndrom, der Übungen helfen.
Jan 16, 2024
15 min
Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines IT-Band-Syndroms
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
  • 8
    +
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Kniebeugen, auch Squats genannt, haben bei richtiger Ausführung viele Vorteile.
May 3, 2023
15 min
Kniebeugen: Auf die richtige Ausführung kommt es an
  • Übungen
  • Therapieansätze
  • 3
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Menschen die laufen, ohne Verletzungen durch Überlastung zu riskieren.
Oct 5, 2023
9 min
Lauftipp: Überlastungsverletzungen vorbeugen
  • Prävention
  • Laufverletzungen Prävention
  • 1
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Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
Nov 6, 2023
18 min
Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Fußschmerzen
  • 6
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Sprunggelenkbandagen: Wenn du dir den Knöchel verstaucht hast, können diese Bandagen helfen.
Oct 20, 2023
14 min
Knöchel verstaucht: Die besten Bandagen und wie du sie richtig einsetzt
  • Orthesen
  • Gelenke
  • 3
    +
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Plantarfasziitis richtig behandeln
Jan 31, 2024
14 min
9 häufig gestellte Fragen zur Plantarfasziitis-Behandlung
  • Fußschmerzen
  • Faszie
  • 1
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