Startseite
Physio-Blog
App herunterladen

Infos zu Verletzungen und Prävention

Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physiotherapeuten verfasst.
Man schaut auf Exakt Health App
  • Alle
Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
Jan 17, 2024
12 min
IT-Band-Syndrom ITBS: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Frau, mit IT-Band-Syndrom, der Übungen helfen.
Apr 15, 2024
15 min
Die 8 besten Übungen zur Behandlung deines IT-Band-Syndroms
  • Knieschmerzen
  • Beinschmerzen
  • 8
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Kniebeugen, auch Squats genannt, haben bei richtiger Ausführung viele Vorteile.
May 3, 2023
15 min
Kniebeugen: Auf die richtige Ausführung kommt es an
  • Übungen
  • Therapieansätze
  • 3
    +
Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Menschen die laufen, ohne Verletzungen durch Überlastung zu riskieren.
Oct 5, 2023
9 min
Lauftipp: Überlastungsverletzungen vorbeugen
  • Prävention
  • Laufverletzungen Prävention
  • 1
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
Nov 6, 2023
18 min
Verstauchter Knöchel: Behandlung und Dauer
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Fußschmerzen
  • 6
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
Hol dir die Exakt Health App
Jetzt herunterladen
Sprunggelenkbandagen: Wenn du dir den Knöchel verstaucht hast, können diese Bandagen helfen.
Oct 20, 2023
14 min
Knöchel verstaucht: Die besten Bandagen und wie du sie richtig einsetzt
  • Orthesen
  • Gelenke
  • 3
    +
Kim van Deventer Profilbild
Kim Van Deventer
  • 2
    /
    7
Top Kategorien
  • Verstauchtes Sprunggelenk
  • Verletzungen
  • Symptome
  • Therapieansätze
  • Orthesen
  • Plantarfasziitis
  • Schienbeinkantensyndrom
Beliebte Artikel
Beliebte Artikel
Folge uns
  • email icon
Lade dir die Exakt Health App runter
Hol dir deinen Reha- oder Prävention-Plan
iOS IconAndroid Icon