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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Richard Ringer schaut auf Exakt App
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Gluteale Tendinopathie ist eine häufige Ursache für seitliche Hüftschmerzen bei Läuferinnen und Läufern.
Oct 21, 2024
16 min
Hüftschmerzen nach dem Joggen - Gluteale Tendinopathie behandeln und vermeiden
  • Gluteale Tendinopathie
  • Hüftschmerzen
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Kim Van Deventer
Übungen bei Rückenschmerzen
Oct 21, 2024
10 min
Übungen bei unteren Rückenschmerzen: Rückenübungen für Zuhause
  • Schmerzen des unteren Rückens
  • Rückenschmerzen
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Kim Van Deventer
Richard Ringer am Set vom Videodreh mit Exakt Health
Jun 25, 2025
7 min
Verletzungsprophylaxe mit dem Marathon-Europameister Richard Ringer
  • Prävention Laufverletzungen
  • Training
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Nina Kasbauer
Nina Hebein
Ibuprofen Tabletten und ihre entzündungshemmende Wirkung
Oct 21, 2024
4 min
Die entzündungshemmende Wirkung von Ibuprofen
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Läufer mit Schmerzen im Oberschenkel durch einen Muskelfaserriss
May 7, 2025
7 min
Muskelfaserriss: Ursachen, Symptome und Behandlung
  • Muskeln
  • Hamstring-Zerrung
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Sabrina Burkart
Sabrina Burkart
Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2023
Jun 25, 2025
9 min
Hendriks Marathon-Hacks – die letzten Tage vor dem Rennen
  • Training
  • Lauftraining
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Trainingstipps vom Laufprofi Hendrik Pfeiffer
Jun 25, 2025
17 min
Sechs Trainingstipps von Marathonmeister Hendrik Pfeiffer
  • Prävention Laufverletzungen
  • Training
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Hendrik Pfeiffer gewinnt den Hannover Marathon 2022
Hendrik Pfeiffer
Die Exakt Health App ist eine Physiotherapie, die dem Ansatz von aktiver Therapie folgt.
Jul 4, 2025
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Wie eine Physiotherapie App Verletzungen behandelt
  • Verletzungen
  • Übungen
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt
Maryke Louw
Mann mit IT-Band-Syndrom sitzt auf dem Boden.
May 19, 2025
13 min
Läuferknie: So behandelst du dein Iliotibiales Bandsyndrom
  • Knieschmerzen
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Kim Van Deventer
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