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Erfahre mehr über Laufverletzungen, deren Behandlung und Prävention, und erhalte wichtige Trainingstips um deine Laufleistung zu steigern. Alle Artikel sind evidenzbasiert und von lizenzierten Physios verfasst.
Richard Ringer schaut auf Exakt App
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Meniskusriss behandeln für Läufer
Oct 14, 2024
11 min
Laufratgeber: Meniskusrisse behandeln
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Meniskusriss: Behandlung und Symptome.
Oct 14, 2024
11 min
Alles über Meniskusrisse: Symptome, Ursachen und Behandlung
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Übungsleitfaden Schienbeinkantensyndrom
Oct 13, 2024
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Schienbeinkantensyndrom: Übungen für Läufer
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Schienbeinkantensyndrom
Oct 13, 2024
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Laufratgeber Schienbeinkantensyndrom: Laufen ohne Schmerzen
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So wählst du Übungen für Wadenzerrungen aus und-risse aus und erstellst einen progressiven Behandlungsplan.
Oct 10, 2024
11 min
Laufratgeber Wade Teil 2: Übungen für Wadenzerrung und Wadenriss
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Was tun bei Wadenzerrungen und Wadenrissen.
Oct 13, 2024
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Laufratgeber Wade Teil 1: Was tun bei Wadenzerrung und Wadenriss?
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Dehnen bei Achillessehnenentzündung
Oct 21, 2024
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Achillessehne dehnen bei Entzündung: Hilft das wirklich?
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Maryke Louw - Leitendende Physiotherapeutin bei Exakt
Maryke Louw
Achillessehnenentzündung: die richtige Behandlung.
Oct 10, 2024
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Achillessehnenentzündung: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
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